油断しがちな紫外線対策はきっちりと!

油断しがちな紫外線対策はきっちりと!

乾燥肌に悩まされている人でもそうでない人でも、
紫外線がお肌の敵であることは良くご存知のはず。
大抵の人は紫外線対策を心がけていることと思います。

 

しかし「今は大丈夫だろう」とか「ここなら大丈夫だろう」と油断して、
うっかりお肌を紫外線にさらしてしまうことがあります。
お肌を乾燥から守るためにも、この「うっかり日焼け」に注意しましょうね。

 

うっかり日焼けの一つは、日陰にいる時です。
確かに日陰は直射日光にさらされていないので何となく安心してしまうんですが、
紫外線は直射日光の他に「散乱光」として私たちのお肌に届いてるんです。

 

つまり光がアスファルトや建物などに当たって反射して、
日陰いても紫外線を浴びているってことです。
また室内にいても紫外線の中の「A波」は波長が長いので、
窓ガラスを通り抜けてやはり私たちのお肌に届いてしまいます。

 

また曇りや雨の日も油断しがちになりますよね。
しかし曇りの日でも晴天時の約50〜80%、
雨の日でも20〜30%紫外線は届いています。

 

同様に、紫外線に気をつけるのは7〜8月頃という人が多いみたいですが、
実際には3月頃から徐々に増え始め、5〜6月頃にはかなりキツくなります。
特に春先は冬の間に弱った肌に追い討ちをかけるようにして
紫外線が降り注ぐわけですから、相当の注意が必要なんです。

 

しかしどれだけ注意をしていても、生活していれば必ず紫外線の影響を受けます。
それで一日の終わりにはきちんとケアをしてあげることが大切です。
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