タバコを止めたら乾燥肌が治まる?

タバコを止めたら乾燥肌が治まる?

肌を乾燥させる悪い生活習慣の代表的なものが、「タバコ」です。

 

「タバコは百害あって一利なし」とはよく言ったもので、
乾燥肌を含め美容にとっても悪い影響を与えるんです。

 

タバコを吸っている人の顔には特徴があって、
例えば「乾燥してしわが目立つ」「歯や歯茎が黒ずんでいる」「肌に張りや艶がない」
といったことが挙げられるんですけど、これらを「スモーカーズフェイス」と呼ぶんだそうですよ。

 

タバコが肌を痛めつける理由は沢山あります。
タバコのニコチンは体内のビタミンCを消費させるため、
コラーゲンの生成を妨げたり活性酸素の影響を受けやすくなったりします。

 

更にニコチンは毛細血管を収縮させるので、
血行が悪くなって栄養素が行き届きにくくなり、
また肌の新陳代謝を悪くしてしまいます。
これらタバコによる影響は、全て乾燥肌の要因となるんですね。

 

それで乾燥肌を防いで美肌を手に入れたいのであれば、
喫煙の習慣をやめる必要がありますね。

 

とは言うものの、タバコの惑溺性のため
もはや「やめたくてもやめられない」という人も少なくないでしょうね。

 

最終的にはキッパリタバコをやめることをお勧めしますが、
今すぐにというのは無理なのであれば、せめて節煙していきましょう。
タバコを減らす具体的な本数を決め、吸いたくなるような状況をできるだけ避けてください。

 

またタバコによって不足しがちなビタミンCを意識的に摂取しましょう。
食べ物で補うこともできますが、ビタミンC誘導体を配合している基礎化粧品も大変役立ちますよ。
どんな化粧品が販売されているかは、このサイトで調べることができるので利用してくださいね。

タバコを止めたら乾燥肌が治まる?関連ページ

正しいクレンジングと洗顔で乾燥肌を改善!
保湿完全ガイドでは、保湿できる化粧水や美容液で本当に保湿効果があるのはどれなのか?を徹底調査し、実際に自腹で体験した内容などを元に紹介していくサイトです。
化粧水【コットンでつける派?手でつける派?】
保湿完全ガイドでは、保湿できる化粧水や美容液で本当に保湿効果があるのはどれなのか?を徹底調査し、実際に自腹で体験した内容などを元に紹介していくサイトです。
正しい化粧水の使い方を知ってる?
保湿完全ガイドでは、保湿できる化粧水や美容液で本当に保湿効果があるのはどれなのか?を徹底調査し、実際に自腹で体験した内容などを元に紹介していくサイトです。
美容液の正しい使い方って?
保湿完全ガイドでは、保湿できる化粧水や美容液で本当に保湿効果があるのはどれなのか?を徹底調査し、実際に自腹で体験した内容などを元に紹介していくサイトです。
乳液の正しい使い方って?
保湿完全ガイドでは、保湿できる化粧水や美容液で本当に保湿効果があるのはどれなのか?を徹底調査し、実際に自腹で体験した内容などを元に紹介していくサイトです。
冬のお勧め乾燥肌対策!
保湿完全ガイドでは、保湿できる化粧水や美容液で本当に保湿効果があるのはどれなのか?を徹底調査し、実際に自腹で体験した内容などを元に紹介していくサイトです。
乾燥肌対策と日焼け止め効果指数?
保湿完全ガイドでは、保湿できる化粧水や美容液で本当に保湿効果があるのはどれなのか?を徹底調査し、実際に自腹で体験した内容などを元に紹介していくサイトです。
乾燥肌対策に正しい日焼け止めの塗り方!
保湿完全ガイドでは、保湿できる化粧水や美容液で本当に保湿効果があるのはどれなのか?を徹底調査し、実際に自腹で体験した内容などを元に紹介していくサイトです。
乾燥肌は日焼け止めを使わないとだめ?
保湿完全ガイドでは、保湿できる化粧水や美容液で本当に保湿効果があるのはどれなのか?を徹底調査し、実際に自腹で体験した内容などを元に紹介していくサイトです。
油断しがちな紫外線対策はきっちりと!
保湿完全ガイドでは、保湿できる化粧水や美容液で本当に保湿効果があるのはどれなのか?を徹底調査し、実際に自腹で体験した内容などを元に紹介していくサイトです。
梅雨時は乾燥肌がひどくなる?
保湿完全ガイドでは、保湿できる化粧水や美容液で本当に保湿効果があるのはどれなのか?を徹底調査し、実際に自腹で体験した内容などを元に紹介していくサイトです。
お風呂でできる乾燥肌対策って?
保湿完全ガイドでは、保湿できる化粧水や美容液で本当に保湿効果があるのはどれなのか?を徹底調査し、実際に自腹で体験した内容などを元に紹介していくサイトです。
ホルモン減少による乾燥肌の改善方法!
保湿完全ガイドでは、保湿できる化粧水や美容液で本当に保湿効果があるのはどれなのか?を徹底調査し、実際に自腹で体験した内容などを元に紹介していくサイトです。
就寝前に体温を上げることで睡眠の質を上げよう!
保湿完全ガイドでは、保湿できる化粧水や美容液で本当に保湿効果があるのはどれなのか?を徹底調査し、実際に自腹で体験した内容などを元に紹介していくサイトです。
睡眠を妨げるものを極力排除して良質な睡眠をとるべし
保湿完全ガイドでは、保湿できる化粧水や美容液で本当に保湿効果があるのはどれなのか?を徹底調査し、実際に自腹で体験した内容などを元に紹介していくサイトです。
乾燥肌を改善したいなら絶対禁煙をおススメします!
保湿完全ガイドでは、保湿できる化粧水や美容液で本当に保湿効果があるのはどれなのか?を徹底調査し、実際に自腹で体験した内容などを元に紹介していくサイトです。
ストレスは乾燥肌の大敵!
保湿完全ガイドでは、保湿できる化粧水や美容液で本当に保湿効果があるのはどれなのか?を徹底調査し、実際に自腹で体験した内容などを元に紹介していくサイトです。
運動不足を解消すると乾燥肌が治まる?
保湿完全ガイドでは、保湿できる化粧水や美容液で本当に保湿効果があるのはどれなのか?を徹底調査し、実際に自腹で体験した内容などを元に紹介していくサイトです。
有酸素運動で運動不足を解消しよう!
保湿完全ガイドでは、保湿できる化粧水や美容液で本当に保湿効果があるのはどれなのか?を徹底調査し、実際に自腹で体験した内容などを元に紹介していくサイトです。
便秘解消で乾燥肌も改善?!
保湿完全ガイドでは、保湿できる化粧水や美容液で本当に保湿効果があるのはどれなのか?を徹底調査し、実際に自腹で体験した内容などを元に紹介していくサイトです。
日常の生活習慣を正しくして便秘を解消!
保湿完全ガイドでは、保湿できる化粧水や美容液で本当に保湿効果があるのはどれなのか?を徹底調査し、実際に自腹で体験した内容などを元に紹介していくサイトです。
美容オイルの使い方をマスター
保湿完全ガイドでは、保湿できる化粧水や美容液で本当に保湿効果があるのはどれなのか?を徹底調査し、実際に自腹で体験した内容などを元に紹介していくサイトです。